Секс в пожилом возрасте: Значимость, польза и рекомендации
В году на совещании экспертов Всемирной организации здравоохранения ВОЗ было принято следующее определение: сексуальное здоровье — это комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов жизни человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способности к любви. Сексуальность в современном мире претерпела существенные изменения: за счет возрастания роли психологических и социокультурных факторов такой мотив сексуальной активности, как воспроизводство, отошел на задний план, уступив место потребности в сексуальном удовлетворении, релаксации и общении. В настоящее время, в связи с тенденцией увеличения продолжительности жизни населения в большинстве развитых стран становится актуальной проблема сексуальности пожилых людей. Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств, и потому людям постарше можно не беспокоиться.
Менопауза, или климакс, — это естественное прекращение менструального цикла. Как правило, она наступает после 50 лет, когда запас яйцеклеток в яичниках подходит к концу, но может случиться и раньше, в 40—45 лет. Всё начинается с перименопаузы: цикл становится нерегулярным, меняется гормональный фон, могут появиться приливы жара и другие симптомы. Затем месячные прекращаются, уровень эстрогена падает, и сексуальная функция женщины постепенно снижается: уменьшается количество смазки, могут возникнуть сложности с достижением оргазма и пропасть либидо. Эти процессы породили мифы о женской сексуальности в зрелом и пожилом возрасте. Недостаток эстрогена вызывает сухость влагалища, что может увеличить дискомфорт в обычной жизни и сделать секс с проникновением болезненным и неприятным.
Подумал, что может быть интересно, так как тема довольно необычная. Вашему вниманию представляю перевод с помощью DeepL , мной подредактировано. Оригинал статьи здесь там ещё и видео есть.
