Сексуальная активность у женщин после 40 лет
Стоит выбрать вид спорта, который будет приносить радость и удовлетворение. Также следует обратить внимание на то, чтобы физическая нагрузка была приемлемой. Ведь сложные и изнурительные тренировки с однообразными заданиями могут скоро вызвать отторжение к занятиям. Если ранее вы не увлекались спортом или приняли решение возобновить его после долгого перерыва, не стоит торопиться и резко увеличивать интенсивность тренировок. Вам потребуется некоторое время, чтобы вернуться в форму и заниматься интенсивнее. Для начала минутных тренировок в спокойном темпе будет достаточно, пишет mf.
Лечение эректильной дисфункции. Ухудшение эрекции после 40 лет — проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Стрессы, плохая экология, гиподинамия, связанная с сидячей работой, становятся причинами нарушения потенции у людей среднего возраста. Ситуация осложняется тем, что после сорока лет у мужского пола снижается выработка тестостерона. Сочетание этих факторов приводит к ухудшению сексуальной жизни и нарушению психологического состояния. К сожалению, многие мужчины стесняются обратиться к доктору, затягивая тем самым решение проблемы.
Вы усердно работаете в тренажерном зале и питаетесь достаточно, чтобы оставаться стройным. Всегда ли этого достаточно? Не всегда.
